برخلاف تصور، تعداد پرونده های دریافتی از طریق اسکیل ورکر کبک بیش از فدرال بود!
از 10 مرداد 1392 تا کنون بیش از 4000 پرونده skilledworker Quebec توسط اداره مهاجرت کبک دریافت شده است، درحالیکه از 14اردیبهشت 1392 تاکنون فقط 3100 پرونده skilledworker Federal توسط اداره مهاجرت کانادا دریافت شده است. و این نشان دهنده شرایط بهتر استان کبک می باشد. در حالیکه در ایران بیشتر افراد به خاطر ترس از فراگیری زبان فرانسه، جایی در این 4000پرونده ندارند!.
در حال حاضر کلیه برنامه های نیروی متخصص، کارآفرینی و سرمایه گذاری کانادا دارای سقف پذیرش است. این بدان معنا است که کانادا نمی خواهد هیچ گونه تاخیری در بررسی پرونده ها داشته باشد، موردی که طی 5سال گذشته بسیاری از هموطنان (علی الخصوص کسانیکه خود پرونده شان را ارسال کرده اند)از تاخیر و ردشدن پرونده شان شکایت داشته اند. در حال حاضر اداره مهاجرت کانادا با تعیین سقف پذیرش ، با توجه به زمان مشخص به بررسی پرونده ها می پردازد و هیچ گونه پرونده اضافی را بعد از عبور از سقف مورد نظر قبول نمی کند تا بتواند با اطمینان جوابگوی پرونده های دریافتی باشد. به قولی با تعریف Milestone مشخص زمان-تعداد توانسته جلوی تاخیر را بگیرد.
در حال حاضر دو برنامه پذیرش نیروی متخصص فدرال و نیروی متخصص کبک مهمترین برنامه های پذیرش مهاجر کانادا هستند. برنامه نیروی متخصص فدرال محدود به 24 رشته وبا سقف 5000 پرونده و با شرط ارسال پرونده از 14اردیبهشت 1392 الی 10اردیبهشت 1393 می باشد. که با توجه به این محدودیت ها حجم تقاضا ها برای کبک افزایش یافته است. البته برای کبک نیز تا 11 اردیبهشت 1392 فرصت دارید.
برای پذیرش در رشته های مورد نیاز کبک شما باید مدرک زبان فرانسه (بجز پرستاری-هوافضا) و حداقل امتیاز لازم را در سیستم امتیاز بندی جدید کبک داشته باشید. این امتیاز ها به سابقه کار، سن، نمره زبان فرانسه/انگلیسی و همسر و فرزند و فامیل در کانادا و ... تعلق می گیرد.
به قول آقای گنجی –وکیل رسمی مهاجرت به کانادا- در حال حاضر بهترین سیستم مهاجرت برای افراد زیر 35 سال که دارای مدرک حداقل دیپلم می باشند. استان کبک است که دارای فرایند سریعتر و منصفانه تری نسبت به فدرال است. قراردادن سقف پذیرش در کبک نیز دلیلی بر رسیدگی سریعتر و عدم انباشته شدن پرونده ها است.
در حال حاضر کبک برخلاف فدرال 20000هزار پرونده را قبول می کند.(فدرال5000پرونده!) و اگر واجد شرایط هستید تا قبل از نوروز اقدام کنید. زیرا هیچ گونه اطلاعیه در مورد نحوه و زمان و وجود پذیرش بعد از اردیبهشت 1393 وجود ندارد.
برای بررسی شرایط خود با ما تماس بگیرید.
آبشار نیاگارا، جاذبه نخست گردشگری طبیعی جهان Niagara Falls
یکی از موسسههای معتبر فعال در حوزه گردشگری، آبشار نیاگارا را به عنوان جاذبه نخست گردشگری طبیعی جهان انتخاب کرد.
موسسه معتبر بینالمللی «انستیتو جهانی گردشگری»، آبشار نیاگارا در مرز آمریکا و کانادا که مرتفعترین آبشار جهان به شمار میرود را به عنوان جاذبه نخست گردشگری طبیعی جهان انتخاب کرد.
به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، آبشار نیاگارا طی چند دهه یکی از جاذبههای برتر طبیعی گردشگری جهان بوده و طی سالهای اخیر به دلیل انجام چند عملیات عبور از آن توسط بندبازها و نورپردازی این آبشار گردشگرانش رشد چشمگیری یافته است.
آبشار نیاگارا به مجموعه سه آبشار گفته میشود که در مرز آمریکا و کانادا در استان انتاریو از قلمروی کانادا و در ایالت نیویورک از قلمرو آمریکا جای دارند.
این آبشار در پایان آخرین دوره یخبندان، ذوب تدریجی و سرریز شدن یک دریاچه منجمد باستانی روی معبر سنگی که میان این دریاچه و دریاچه انتاریوی کنونی وجود داشته، پا به عرصه وجود گذاشته است.
در طی هزاره ها، دریاچه پشت آبشار کوچک و کوچکتر شده و جای خود را به دریاچه Erie کنونی داده است. فرسایش طبیعی بر اثر فشار آب چندین کیلومتر محل آبشار را به عقب برده و به جای کنونی اش رسانده است.
این مجموعه آبشار در سال 1604 توسط گروه اکتشافی فرانسوی به رهبری Samuel de Champlain (جغرافی دان، طراح و مکتشف فرانسوی که بنیانگزار کبک(Quebec) نیز نامیده می شود)، کشف و ثبت شد. پیش از آن سرخپوستان منطقه قرن ها به وجود این آبشار آگاه بوده و آن را مکانی مقدس می دانستند.
صدای مهیب رعد آسای آبشار در آن زمان موجب شده بود سرخپوستان آن را محل زندگی خدای رعد بدانند و مراسمی برای بزرگداشت این خدا در این مکان برپا کنند.
در زیر به توضیح دیگر جاذبه های مهم گردشگری کانادا می پردازیم:
جاذبه مهم گردشگری کانادا
کانادا مقصد اول بسیاری از گردشگران دنیا است، سالانه حدود 2میلیون ویزای توریستی توسط دولت صادر می شود. بیشتر توریست ها از آمریکا و اروپا می باشند، که در طول فصل گرم تعداد آنها بیشتر است. در میان این جاذبه ها هفت مکان دیدنی به عنوان سند هویتی کانادا شناخته می شوند.
رشته کوه های راکی
یکی از مکان های مهم برای اسکی، کوهنوردی، دوچرخه سواری و پیاده روی است، زیبایی منحصر به فردی دارد.دارای یخچال های بیشمار و صخره های بزرگ و دیدنی است. بیشتر در غرب کانادا (استان بریتیش کلمبیا) امتداد دارد. آثار فسیل ماقبل تاریخ در آن بسیار دیده شده است.
شهر قدیمی کبک
استان کبک که بخش فرانسوی زبان کانادا را شامل می شود دارای بخش های قدیمی و مکان های تاریخی زیبایی مانند: کبک سیتی، مونترال است. این منطقه در قرن 17 توسط فرانسوی ها کشف شد. معماری آن متفاوت با دیگر شهرهای کانادا و به سبک اروپایی است. بنا های رومی، کلیساهای سبک نوتردام و باسیلیکا و ... توریست های بیشماری را جذب می کند.
کانو
قایق یا شناور چوبی باریک و درازی که در رودهای بیشمار کانادا از زمان سرخ پوستها وجود داشته. رودخانه های ارام و وسیعی که در سرتاسر کانادا وجود دارند مملو از این کانو ها هستند. آرامش و ماجراجویی دو خصوصیت اصلی سفر با این کانو ها است.
مزارع وسیع
کانادا کشور پهناوری است که پر از دشت های وسیع کشاورزی است. بیش از 75درصد عدس دنیا را کانادا و استان منیتوبا تامین می کند. منظره زیبای مابین دشتهای سرسبز و آسمان آبی نظر هر بیننده ای را به خود جذب می کند.
آبشار نیاگارا
سند هویتی کانادا است و بی شک نخستین جاذبه گردشگران طبیعی دنیا است. در مرز بین آمریکا و کانادا واقع شده است و به علت شکستگی زمین آبشار طبیعی بزرگی را بوجود آورده است. صدای زیادی نیز در برخورد آب با صخره ها تولید می شود . یکی از منابع مهم تامین برق - آبی در کانادا است.
موزه پیر 21
در شهر هلیفکس واقع شده است. محل ورود و دروازه اولین مهاجران و کاشفان کانادا بوده است. این ساختمان ترمینال ورودی کشتی های بزرگ اقیانوس پیما بوده است. مملو از جاذبه های دیدنی برای علاقمندان به صنعت کشتی است.
خانه اسکیمو
ایگلو ها یا همان خانه های برفی دارای مهندسی و معماری خاص خود و مخصوص قطب است. کانادا که مساحت زیادی از آن پوشید از برف است محل سکونت اسکیموها و خانه های جالب آن است. در زمستان بسیاری از گردشگران برای دیدن این خانه ها و خرس های قطبی به آنجا مسافرت می کنند.
برای اطلاع از نحوه دریافت ویزای توریستی کانادا اینجا را کلیک کنید.
طبق یک گزارش جدید، هند جذابترین مقصد سرمایهگذاری جهان بوده و پس از آن برزیل و چین و کانادا و آمریکا قرار دارند.
در تحقیقات جهانی شرکت "ارنست اند یانگ" (EY)، کانادا از نظر جذب سرمایهگذاری مستقیم خارجی در رتبه چهارم و آمریکا در رتبه پنجم قرار گرفتند. کشورهای دیگری که فهرست 10 کشور برتر در این زمینه را کامل کردند، شامل آفریقای جنوبی، ویتنام، میانمار، مکزیک و اندونزی بودند.
طبق گزارش این شرکت، افت شدید ارزش روپیه هند و باز شدن بخشهای مختلف این کشور به روی سرمایه گذاری مستقیم خارجی، هند را به کشور محبوبی برای سرمایه گذاران خارجی تبدیل کرده است. دولت هند در ماه اوت مقررات سرمایه گذاری خارجی در بخشهای مختلف شامل خرده فروشی و مخابرات را تسهیل کرد.
این یافتهها بخشی از گزارش "بارومتر اعتماد سرمایه" EY هستند که با نظرسنجی از حدود 1600 مدیر اجرایی شرکتهای بزرگ در 70 کشور جهان تهیه شده و سنجش اعتماد شرکتها به دورنمای اقتصادی از جمله اهداف آن بوده است.
بر اساس گزارش سی.ان.بی.سی، در هشتمین نسخه این گزارش که در مه منتشر شده بود، چین رتبه برتر را در اختیار داشت و پس از آن هند و برزیل قرار داشتند.
As the global economy is plowing through challenges and uncertainties still lingering from the last recession, Canadian commercial real estate investors are optimistic about market conditions, yet somewhat cautious about taking on more risk, according to Colliers International’s 2012 Global Investor Sentiment Survey. Although the Investor Sentiment Index rises to 104.1 points over the five-year time frame, which indicates a positive stance, less than half (45%) of respondents said they are likely or highly likely to move up the risk curve to reap better yields. This risk tolerance level is lower than the one expressed by investors last year when nearly two-thirds (64%) of Canadian investors were willing to take on more risk.
This somewhat conservative mindset to risk is also reflected in investors’ views on returns as 58% of Canadian respondents target their Internal Rate of Return (IRR) below 10%. Nevertheless, Canadian investors have not lost their appetite for deal-making with an overwhelming majority (78%) confirming plans to expand their portfolios in the near future.
“Market activity to date indicates that 2012 is on track to exceed commercial transaction volume last seen before the recession,” says Ian MacCulloch, national research director with Colliers International in Canada. “However, while appetite for deals is still strong and lending conditions are favourable, investors are challenged by the relative scarcity of property for sale in Canada, which is a key investment destination.”
According to the survey findings, more than half (54%) of Canadian investors cited “lack of property for sale” as a major challenge. This obstacle is further heightened considering the target markets investors are eyeing. Canada is considered a key investment destination by both domestic and foreign investors. Nearly six in ten (58%) of Canadian investors confirmed their local market is their main investment focus, followed by investment in the U.S. (20%) and Western Europe (12%). Global respondents ranked these markets similarly with Canada and the U.S. switching spots.
“The property investment market in Canada has had an exceptional year, with investor outlook, financing and general market conditions remaining positive. Colliers believes that Canada is emerging from the shadows as a player in the international property investment arena and we are projecting an increase in cross border capital flows. Canadian investors are increasingly looking abroad and interest from foreign investors will manifest as transactions when conditions are right,” adds Ian MacCulloch.
نلسون ماندلا، رئیس جمهور پیشین آفریقای جنوبی و قهرمان مبارزه با آپارتاید، در سن 95 سالگی درگذشت.
وی که از چند سال پیش تاکنون از بیماری های شدید رنج می برد، اخیراً به طور مستمر در بیمارستان و تحت مراقبت های ویژه قرار داشت. ماندلا در سراسر جهان به عنوان نماد مبارزه با نژاد پرستی شناخته می شود.
ماندلا شهروند افتخاری کانادا بود. لقبی که در حال حاضر ملاله یوسف زی دارد.
«بی بی سی» گزارش داده که «جیکوب زوما»، رئیس جمهور آفریقای جنوبی در بیانیه ای تلویزیونی این خبر را اعلام کرد و گفت که آقای ماندلا اکنون «ما را ترک کرده است». نلسون ماندلا در بیمارستانی در شهر پرتوریا در آفریقای جنوبی درگذشت.
اخبار تکمیلی را اینجا بخوانید.
کاریابی
داشتن شغل و کار مشخص برای همه لازم است. در کانادا کار پیدا کردن دارای مشکلات خاص خود است و نیازمند صبر و حوصله و تلاش است. اگر شما به تازگی وارد کانادا شده اید، این مطلب را بیشتر حس خواهید نمود. در اینجا تلاش داریم تا شما را با انواع شغل ها و مراکز کاریابی، نحوه کارپیدا کردن، مصاحبه، رزومه نویسی و حقوق آشنا کنیم.
در جدول زیر میتوانید کار مورد نظر خود را در کانادا جستجو نمایید:
عنوان شغلی یا مدرک تحصیلی خود را در قسمت "What" و محل زندگی خود در کانادا را در قسمت "Where" بنویسید و دکمه جستجو را کلیک نمایید.
آگهی های شغلی جدید در کانادا
Company Name | Metro Richelieu inc. |
Location | Montréal, QC, Canada |
Date Posted | November 26, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Middlesex Hospital Alliance |
Location | Strathroy, ON, Canada |
Date Posted | November 26, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Walmart |
Location | Mississauga, ON, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Walmart |
Location | Vaughan, ON, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Rogers |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | IKEA |
Location | Saint-Laurent, QC, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | IKEA France |
Location | Saint-Laurent, QC, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | SIAST |
Location | Saskatoon, SK, Canada |
Date Posted | November 27, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Government of Saskatchewan |
Location | Regina, SK, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Government of Saskatchewan |
Location | Regina, SK, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Canada Post |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | CIBC |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Centennial College |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Extendicare |
Location | Markham, ON, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | BDO |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Great West Life |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 26, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Walmart |
Location | Newmarket, ON, Canada |
Date Posted | November 24, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | 963618 Ab Ltd Petro Canada |
Location | Edmonton, AB, Canada |
Date Posted | November 24, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | SOTI Inc. |
Location | Mississauga, ON, Canada |
Date Posted | November 23, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | George Brown College |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 23, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Government of Saskatchewan |
Location | Regina, SK, Canada |
Date Posted | November 25, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Shoppers Drug Mart Corporation |
Location | Regina, SK, Canada |
Date Posted | Today |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Shoppers Drug Mart Corporation |
Location | Edmonton, AB, Canada |
Date Posted | November 23, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | Target Corporation |
Location | Toronto, ON, Canada |
Date Posted | November 22, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | IKEA |
Location | Saint-Laurent, QC, Canada |
Date Posted | November 22, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
Company Name | QuickMobile |
Location | Vancouver, BC, Canada |
Date Posted | November 22, 2013 |
Category | Canadian Employers Hiring Now |
Job Type | Full-time |
برای دیدن مطالب بیشتر روی گروه های زیر مجموعه کاریابی کلیک کنید.
پرواز از تهران به کانادا با ارزانترین نرخ
انتخاب مسر هوایی مناسب نیازمند جستجوی بسیار و داشتن تجربه است. بسیاری از عزیزانی که بعد از مدت ها انتظار بالاخره توانسته اند ویزای مهاجرتی یا توریستی کانادا را بدست آورند، در آخرین مرحله به دنبال مسیر مناسب پروازی با قیمت خوب هستند.
مسیرهای فعلی برای رفتن به کانادا (مثلا تهران – مونترال) به شرح زیر است:
لوفتانزا: تهران – فرانکفورت – مونترال
قطر: تهران – دوحه – مونترال
ایران ایر: تهران – لندن – مونترال
ترکیش: تهران – استانبول – مونترال
آلایتالیا: تهران – رم – مونترال
ایرترنزت: تهران – استانبول – مونترال
در میان پروازهای بالا ، شرکت ایرترنزت airtransat ارزانترین قیمت را در حال حاضر (آذر 1392- Nov. 2013) دارد. این شرکت کانادایی دارای دفتر مرکزی در مونترال می باشد. هدف اصلی ان هم فراهم کردن سفرهای ارزان قیمت به مقصدهای توریستی دنیا می باشد. و معمولا نسبت به فصل پرواز دارد، یعنی برای نقاط مشخصی در دنیا در زمان مشخص بلیط ارزانی دارد. مثلا برای کانادایی ها در ژانویه که هوا آنجا سرد است، پرواز به استانبول که گرم تر است را برقرار می کند. در ضمن از مونترال به تورنتو هم این شرکت پرواز دارد. که توضیحاتی را راجع به آن برای مسافرین ماه های آینده بیان می کنیم.
با یکی از پرواز های داخلی (مثلا ماهان، اطلس جت، آسمان و ...) به استانبول پرواز می کنید. راحت است چون ویزا نمی خواهد و حق انتخاب بسیاری دارید و همیشه هم پرواز برای این مسیر وجود دارد.
بلیط استانبول تا مونترال را هم باید با کردیت کارت بخرید یا از خدمات آژانس های خاصی که اینکار را انجام می دهند استفاده کنید.
حدود قیمت از 560 دلار برای مسیر رفت از تهران به مونترال است که حدود 120 دلار برای تهران استانبول و 440 دلار برای استانبول به مونترال است.
البته کیفیت هواپیما به اندازه قطر ایرویز نیست و فقط میتوانیدیک چمدان 30 کیلویی مجانی داشته باشید.
از طرف دیگر میتوانید هزینه نصف نسبت به پرواز های دیگر پرداخت کنید.در استانبول به راحتی و بدون ویزا و قبل از پرواز گردش کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد نرخ بلیط هواپیما به کانادا اینجا را کلیک کنید.
مراسم روز کریسمس
در سال ۱۹۷۴ کارکنان اداره پست مونترال کانادا متوجه شدند که هر ساله تعداد قابل توجهی نامه که به آدرس بابانوئل یا همان سانتاکلاز (Santa Claus) ارسال شده اند ، وارد سیستم پستی شده و به دلیل نامعتبر بودن آدرس گیرنده ، "غیر قابل تحویل" قلمداد میشوند . از آنجایی که کارکنان مهربان اداره پست مونترال نمیخواستند که نویسندگان این نامه ها که اغلب کودکان خردسال بودند از دریافت کردن جواب مایوس شوند ، خود شروع به جواب دادن به نامه ها کردند .
تعداد نامه هایی که به بابانوئل نوشته میشدند هر کریسمس افزایش می یافت تا جایی که در سال ۱۹۸۳ پست کانادا تصمیم گرفت که برنامه جواب به نامه های بابانوئل را رسماً آغاز کند و از داوطلبین برای شرکت در این برنامه دعوت بعمل آورد. بطور میانگین هر کریسمس تعداد یک میلیون نامه که گیرنده آنها بابانوئل هست فرستاده میشود و تمامی نامه ها ، حتی نامه هایی که از خارج کانادا فرستاده میشوند و نامه هایی که به زبان بریل (زبان نابینایان) نوشته شده اند ، به همان زبان جوابشان را از بابانوئل میگیرند .
پست کانادا این آدرس پستی را برای ارتباط با بابا نوئل درنظر گرفته است :
SANTA CLAUS
NORTH POLE H0H 0H0
CANADA
در زبان فرانسوی بابانوئل به "Father Christmas" ترجمه میشود و آدرس اینگونه نوشته میشود :
PÈRE NOËL
PÔLE NORD H0H 0H0
CANADA
فردا 23 نوامبر از ساعت 11 مراسم رژه سمبولیک در مرکز شهر خیابان Sainte-Catherine ouest برگزار می گردد.
Why Women Have Greater Shortness of Breath Than Men When Exercising?
چرا زنان به هنگام ورزش بیشتر از مردان دچار تنگی نفس میشوند؟
تحقیقات انجام شده در دانشگاه مک گیل کانادا نشان داده است که ...
تحقیقات انجام شده در دانشگاه مک گیل کانادا نشان داده است که زنان بیشتر از مردان به هنگام ورزش دچار تنگی نفس میشوند و دلیل این مشکل فعالیت بیشتر ماهیچههای دستگاه تنفسی زنان است.
مطالعاتی که اخیرا در مجله "فیزیولوژی کاربردی" منتشر شده است، نشان میدهد دلیل این که زنان به هنگام ورزش بیشتر از مردان دچار تنگی نفس میشوند، فعالیت بیشتر ماهیچههای دستگاه تنفسی آنهاست.
این قضیه اثبات شده است که زنان به هنگام انجام فعالیت فیزیکی بیشتر از مردان دچار تنگی نفس میشوند. این فعالیت فیزیکی میتواند بالا رفتن از پلهها باشد یا دویدن یک مسیر طولانی این قضیه هم در مورد افراد جوان و سالم و هم در مورد افرادی که مشکلات قلبی و تنفسی دارند صدق میکند.
دکتر دنیس جنسن ، مدیر این تحقیقات از دانشگاه گیل کانادا میگوید: در مطالعات مشخص شد که تفاوتهای جنسیتی در تنگی نفس را میتوان با میزان فعالیت عضلات دستگاه تنفسی به خصوص دیافراگم توجیه کرد. یافتههای ما نشان میدهد که فعالیت بیشتر عضلات دستگاه تنفسی به دلیل کوچکتر بودن ششها، راههای تنفسی و حجم عضلات دستگاه تنفسی است.
این اطلاعات به محققان و متخصصان سلامت کمک میکند تا درمان بهتری برای مشکلات تنفسی پیدا کنند و توانایی ورزش افراد را افزایش دهند، به خصوص کسانی که مشکلات قلبی و تنفسی دارند و یا سن آنها زیاد است.
در این تحقیقات 50 مرد و زن سالم بین 20 تا 40 سال مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد بر روی دوچرخه ثابت تست ورزشی دادند. در حین ورزش توانایی قلبی – عروقی ، واکنشهای بدنی به ورزش در این افراد اندازهگیری شد. این اطلاعات تجزیه و تحلیل شد و تفاوت بین مردان و زنان مشخص شد.
تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا اطلاعات بیشتری در این زمینه حاصل شود.
Mcgill.ca
It is well established that women experience greater shortness of breath during physical activity, from stair climbing to long-distance running, than men of a similar age. This is true in healthy young and older adults, as well as in patients with chronic heart and lung disease. This study is the first to explain why this happens.
Dr Dennis Jensen, who led the study at McGill University, Canada, says:
"Our study uniquely showed that sex differences in activity-related breathlessness could be explained by the awareness of greater electrical activation of the respiratory muscles -- specifically the diaphragm -- needed to achieve any given ventilation during exercise in healthy young women compared to men. Our findings indicated that greater electrical activation of the respiratory muscles during exercise in women is needed to compensate for their biologically smaller lungs, airways and breathing muscles."
This information could be used by researchers and healthcare providers to help identify new treatments to relieve the symptoms of breathlessness and improve exercise capacity for groups such as the elderly and patients with chronic heart and lung disease.
Dr Jensen explains how the research was carried out:
"50 healthy, non-smoking men and women aged 20-40 years completed a maximum exercise test on a stationary bicycle. During exercise, we monitored the participants cardiovascular, metabolic and ventilatory responses to exercise using computerized equipment. At regular intervals during exercise, participants rated the intensity of their breathlessness using a 10-point scale. Using a multipair electrode catheter placed in the participants' esophagus, we also recorded the electromyogram of the diaphragm (an index of the drive to breathe that presumably originates in the central nervous system) throughout exercise. These measurements were then analysed and compared between men and women."
Future research is needed to extend the findings to other groups of men and women, such as those that are overweight or obese.